ATELIERS DÉCOUVERTE

40€ - Tenue de sport

 

2h30 pour découvrir les réflexes de self-défense que toute femme devrait connaître. Au programme :

1) Techniques simples et efficaces de self-défense (Krav-maga) 
2) Travail sur l'attitude à adopter (voix, regard, posture, démarche)
3) Gestion des tensions physiques et psychiques
4) Mises en situation

 

Dimanche 11 septembre
11h-13h30

Éléphant Paname - 10, rue Volney 75002 Paris

Inscription

Dimanche 02 octobre
10h45-13h15

CEASC, 23 rue de la sourdrière 75001 Paris

Inscription

 

Mardi 13 septembre
20h15-22h45

35, rue Saint Roch
75001 Paris

Inscription

Dimanche 02 octobre
16h15-18h45

35, rue Saint Roch
75001 Paris

Inscription

 

Dimanche 25 septembre 10h45-13h15
CEASC, 23 rue de la sourdrière 75001 Paris

Inscription

 

Dimanche 25 septembre
16h15-18h45

35, rue Saint Roch
75001 Paris

Inscription